Что делать, чтобы ребенок хорошо ел

Что делать, чтобы ребенок хорошо ел. Этот вопрос волнует многих родителей. И неважно, годик ребенку или уже пять лет. Сразу скажу, речь идет только о случае со здоровым ребенком, так как, если ребенок не здоров, то плохой аппетит — это естественная реакция его организма, и заставлять есть его точно не стоит.
Читать далее

Как сделать так, чтобы ребенок не болел в детском саду

Начнем с того, что совсем не болеть ребенок в саду не может. Для того, чтобы у него сформировался иммунитет, ему нужно познакомиться с новыми бактериями и вирусами. Задача родителей в том, чтобы ребенок болел реже и переносил болезнь легче, и, конечно, чтобы избежать возможных осложнений.
Читать далее

Как приучить ребенка спать днем дома, а не на улице

Начнем с того, что для совсем маленького грудничка (месяцев до 4–6) удобнее и проще спать днем на прогулке. Мама гуляет, а малыш дышит свежим воздухом. Но примерно с 6 месяцев, когда ребенок начинает сидеть, лучше использовать прогулки для наблюдения и познавания окружающего мира, а спать днем, тогда и мама отдохнет и успеет с делами по дому управиться. Читать далее

И снова про похудение…

Я давно хотела поделиться своими мыслями на тему похудения и стройности и вот — настал час. Все когда-то задаются вопросом — как похудеть, и вроде все все знают, что нужно меньше есть (особенно мучного, сладкого, жирного, жареного и т. д.), что нужно больше заниматься спортом, это все понятно, но вопрос, как это сделать? Как заставить себя и не срываться? Вообще конечно, лучший способ похудеть — это не толстеть! Шутка, но в каждой шутке…
Читать далее